В добре избрания сутиен гърдите ви веднага изглеждат по различен начин – по-добре, по-пълни и по-естествени. Защото лошо избраният сутиен не е само дискомфорт, но и загуба на увереност и здраве. За щастие, достатъчни са няколко минути и прости измервания, които можете да направите у дома. Ще ви покажа стъпка по стъпка как да изберете правилния размер сутиен, за да се чувствате напълно комфортно и да изглеждате феноменално. Прочетете повече!
Искате ли да изглеждате страхотно и да се чувствате удобно? Добре прилягащият сутиен може да направи чудеса! Няколко прости стъпки ще ви помогнат да намерите идеалния сутиен – и да усетите разликата веднага.
Това е въпрос, който си струва да си зададете. Добре прилягащият сутиен не е само въпрос на естетика – той е преди всичко гаранция за комфорт и здраве. Лошо прилягащият сутиен може да причини болки в гърба, раменете или врата. Постоянното регулиране на презрамките или убиването в областта на гърдите са сигнали, че е време за промяна. Ето защо е толкова важно да отделите малко време и да раберете как да изберете подходящия размер сутиен.
Подходящият сутиен също оказва огромно влияние върху начина, по който изглежда целият силует. Бюстът в добре избрания сутиен е приятно повдигнат и открит, което веднага подобрява пропорциите на тялото. Това улеснява чувството за увереност и придобиването на по-добро самочувствие – не само за малко, но и за целия ден. Запомнете: правилният размер на сутиена не е лукс, а основа, която се отразява на комфорта и увереността ви.
Измерването на размера на сутиена в домашни условия е лесен процес, който изисква само основни инструменти и малко търпение. Правилното вземане на мерките ще ви помогне да изберете идеално пасващ на фигурата ви сутиен, а това ще повлияе на комфорта на носенето и на привлекателния външен вид. Важно е да се измерите при подходящи условия – за предпочитане без дебели дрехи и без излишно напрежение на тялото.
За точно измерване е необходимо:
За да измерите точно обиколката под бюста, следвайте следните стъпки:
Когато измервате обиколката на бюста си, обърнете внимание на:
Обърнете внимание на следното: когато измервате обиколката на бюста си, е много важно да стоите изправени – правилната стойка гарантира точни измервания. Прегърбването или навеждането може да промени резултатите. Освен това обърнете внимание да измервате в естествения си ритъм на дишане; задържането на дъха или дълбокото вдишване може да фалшифицира измерването.
Вижте също >>> Видове сутиени: кой е подходящ за вас?
След като измерите обиколката под бюста и в най-широката част на бюста, можете да изчислите размера на сутиена си. Той се състои от две части: числото на обиколката и буквата на чашката. Това ще ви помогне да изберете сутиен, който да ви стои добре и да е удобен.
Обяснение как да се прочете резултатът
Първо погледнете обиколката на бюста си. Това число ви показва какъв е размерът на обиколката на сутиена ви, например 70, 75, 80 или 85 см. Обикновено резултатът се закръгля до най-близката стандартна стойност.
След това пребройте разликата между обиколката на бюста и обиколката под бюста. Тази разлика показва колко голяма е чашката ви. Колкото по-голяма е разликата, толкова по-голяма е чашката:
Ето един пример за изчисляване на размера на чашката на тази основа:
Обиколка под бюста: 75 см. Обиколка на бюста: 90 см
Първо, изчислете разликата: 90 см – 75 см = 15 см
Разгледайте дадените диапазони: – Разлика от 14-16 см означава чаша С
Извод: ако обиколката под бюста ви е 75 см, а бюстът ви е 90 см, примерният размер на сутиена ви е 75С.
Таблицата с размери ви помага лесно да изчислите мерките си в размера на сутиена. Ще намерите обиколката под бюста и съответното число, както и разликата между бюста и обиколката, която показва буквата на чашката. Всяка марка може да има малко по-различни таблици, затова е добре да проверите как изглежда таблицата в магазина, в който искате да купите сутиена си.
По-долу ще намерите примерна таблица за размера на сутиена, базирана на популярна европейска система (често срещана в България). Това са приблизителни стойности – винаги си струва да проверите таблиците на конкретния производител, но това е добра отправна точка.
| Обиколка под бюста | Обиколка на бюста (cm) | Размер на чашката |
| 70 см | 80-82 см | A |
| 70 см | 82-84 см | B |
| 70 см | 84-86 см | C |
| 70 см | 86-88 см | D |
| 75 см | 85-87 см | A |
| 75 см | 87-89 см | B |
| 75 см | 89-91 см | C |
| 75 см | 91-93 см | D |
| 80 см | 90-92 см | A |
| 80 см | 92-94 см | B |
| 80 см | 94-96 см | C |
| 80 см | 96-98 см | D |
| 85 см | 95-97 см | A |
| 85 см | 97-99 см | B |
| 85 см | 99-101 см | C |
| 85 см | 101-103 см | D |
Не забравяйте, че размерите на чашките могат да се различават при различните марки и модели. Чашка С в един сутиен може да е малко по-малка или по-голяма от чашка С в друг. Ето защо винаги е добре да пробвате сутиена, преди да го купите. Разликите се дължат на модела, материала или вида на сутиена, например спортен или push-up. Познаването на вашите мерки и таблицата с размери ще ви помогне да изберете най-добрия сутиен за вас.
Най-често срещаните грешки при избора на сутиен включват, на първо място, носенето на твърде свободен или твърде тесен размер, което води до липса на адекватна опора и дискомфорт. Друг проблем е неправилният размер на чашката – твърде малката чашка предизвиква притискане и „разливане“ на гърдите, а твърде голямата чашка не осигурява необходимата опора. И накрая, много жени забравят да поставят правилно презрамките – прекалено свободните презрамки могат да се изхлузят, а прекалено стегнатите презрамки причиняват убиване и болки в раменете. Избягването на тези грешки е от ключово значение, за да се гарантира, че сутиенът е не само удобен, но и здравословен за гръбначния стълб и гърдите.
Това е много важен въпрос – дори и най-красивият сутиен няма да свърши работа, ако не приляга добре. Преверете няколко неща:
– Тестът на двата пръста на обиколката под бюста
Сложете два пръста под лентата на сутиена си отзад. Те трябва да се поберат без проблем, но не повече. Ако лентата е твърде хлабава, бюстът няма да бъде добре поддържан. Твърде стегната – може да предизвика стягане и дискомфорт.
– Разположение на банелите и чашките
Банелите трябва да обгръщат плътно гърдите, но да не се забиват в тях. Чашките трябва да обгръщат гърдите, но да не стърчат и да не ги притискат.
– Удобство при носене
Най-важното! Сутиенът не трябва да притиска или да се движи по време на движение. Ако се налага да го коригирате от време на време, това е знак, че не приляга идеално.
Добре е да се измервате поне веднъж годишно, както и при всяка промяна в теглото, начина на живот или след бременност. Бюстът може да се промени, така че редовното проверяване на размера ви помага да избегнете дискомфорт и да си осигурите подходяща опора.
Да, за съжаление размерите могат да варират в зависимост от производителя и модела на сутиена. Затова винаги е препоръчително да пробвате няколко модела и да се консултирате с таблицата за размери на конкретната марка.
Най-добре е да се перат на ръка в хладка вода с мек препарат и да се сушат на равна повърхност, далеч от източници на топлина. Избягвайте машинно пране и сушене в сушилня, тъй като те могат да повредят банелите и плата и да съкратят живота на сутиена.
Икона за поста: Снимка: Jeremy Moeller/Getty Images
